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晨练和晚练哪个好

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晨练的最佳时期是哪个时间段?_晨练的最佳时间

晨练在具体时间的安排上倒是没有什么差别,只是一般是以日出前的时间最好,因为这个时候气温较低,可以减少体力的消耗,冷空www.Bb

投递于:2013-07-02 20:37:37 阅读全文
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