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+1 www.BbJia.cOm 十、 眼部疲劳
   用眼过度自然会眼部疲劳,所以建议每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下,这方法对于每个人都适用,也好实现。

 

九、对健康或痛苦的担忧
   多亏互联网资讯发达,人们有机会才能“体验”到这些从未试过得病痛,这种病大多来源于工作上的强度和思想上的压力。对于此种症状的对策

 

八、头痛
   由过度使用网络带来的头痛有很多种,比如敏感性头痛(并非由压力造成,而是眼部和颈部疲劳造成)、慢性头痛(每月有多过半日出现头痛)、压力性头痛就是典型的实例。对于些种症状的对策其实就是尽量保持良好的休息规律,在保证充分的睡眠的同时,在日常生活中也要保持工作或家中的空气流通。

 

七、腰背痛
   不良坐姿往往导致腰背痛,而对于这点小康是深有体会,所以建议大家有时间还是每天坚持做做仰卧15-20分钟,相信对于有这方面问题的朋友一定可以得到很大的缓解。

 

六、 深静脉血栓形成
  血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因,多发生于各种手术后、慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残,严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群,还是多点运动吧。

 

五、闽希豪生综合症
  有些人因为某些原因(往往是孤独)想引起别人关注,而谎称自己生病、被欺负(欺凌)等。多和真人接触不是坏事。

 

四、 类 Facebook 压抑
   随着推特及Facebook近年来的火暴,很多年轻女性都喜欢在上面发表自己的想法言化,这也使得参与人容易被社交类网站的回复影响心情,特别是一些关于爱情的话题。因此,小康建议双休的放松之余还是多与现实中的朋友多组织些活动,进行适当的调解以来舒缓。

 

三、容易动怒
   因为互联网的开放性,每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断的出现在我们的视野,也有很多不公之事让人看完万分生气,加之人与人因为交流时很多都不认识,所以在争吵时也就无所顾忌,这其实可能会导致暴力倾向加重,进而影响到人们的身体健康。所以,建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物,毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分,不要轻易相信。

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二、上肢功能障碍
   包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛,手不能提重物等都属于该症状。建议没事玩玩核桃或是练练毛笔字,也或是打打羽毛球等锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。

 

一、 网瘾
   据专业机构显示每天上网超过135分钟就算是重度网瘾,那么有些人一天工作十几小时都离不开互联网,是工作需要那不是比吸食毒品还要可怕,所以单以时间而论,小康个人认为是不成立的。毕竟,对于这事仁者见仁智者见智,在此就不深聊了

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颈椎病、肩周炎等等,就是长时间坐www.Bkjia.com在电脑面前的原因

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