今天看啥
热点:

冬天的皮肤是四季中最干燥的,冬天洗脸一定用温水,过冷过热都不好。再者是加强保湿,尤其比较常敷一些能让肌肤润泽的面膜。另外起床的时候用轻柔的力道按摩脸部,促进血液循环,不要匆匆出门去,让肌肤突然暴露在干冷的空气中。

体内补水喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水www.Bkjia.com等。另外,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面,可给面部补充水分;用保湿的护肤剂涂于脸面,可减少水分散发。
调节情绪人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。
因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。
多补水吧。我用的是AVON的冰镇面膜,补水、保湿效果不错的。
AVON的植物护肤补水系列,有很好的补水、保湿效果,同时可调理皮肤。
植物嫩肤系列是我最爱的,这款补水美白效果超好~
AVON的产品都很柔和,适合各种季节使用,我这种敏感皮都可以用~
我还用昭贵的芦荟凝胶汁敷脸,效果也很好 。
如果有经常用电脑的话,一定要每天补水哦。对着电脑2-3个小时皮肤里的水分就完全被“蒸干”了,皮肤会很干、很黄。所以,用电脑一定要用隔离霜,还有补水。

+www.bkjia.com1

补水+美白www.bkjia.com

+www.Bkjia.com1

相关推荐

www.bkjia.comtruehttp://www.bkjia.com/doc/114656355.htmlTechArticle冬天的皮肤是四季中最干燥的,冬天洗脸一定用温水,过冷过热都不好。再者是加强保湿,尤其比较常敷一些能让肌肤润泽的面膜。另外起...

相关文章

相关频道:

帮客评论

视觉看点